毎月第3木曜日、出産後のママさん対象にアフタービクスを行っています！

白藤あかね先生（日本マタニティービクス協会認定インストラクター）と一緒に

出産後、開いた骨盤を締める、育児中の腰痛や肩こりを緩和するストレッチなどを行います。

赤ちゃんを連れての参加OK！　ママさんたちのお身体の痛みや、育児のお話など、

アットホームな雰囲気の中で楽しく身体を動かしています　♪